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內容簡介: 每一棵樹都長得不一樣，
芽苞的顏色、花的味道、果實的形狀、樹葉的數目、全都不同。
就像人一樣，眼睛的顏色、鼻子的高低、身高、牙齒的形狀，全都不同。
博客來書店你想過要與樹變成朋友，變成夥伴，變成知音嗎？
你可以細細的觀察他，撫摸他，與他對話；
你也可以像伊勢英子一樣，
博客來網路書店用畫筆畫下來。
你也可以變成一棵樹，
成為他們的夥伴。
博客來
博客來網路書局在近身接觸了樹、根、葉、樹枝、樹蔭、自樹縫灑下的陽光、
橡實、寄生樹、小鳥、狸、熊………之後，從黑松開始，
以黑松作為結尾的12則故事，
12則小小的繪本誕生了。

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  作者： 伊勢英子/圖文    新功能介紹
• 譯者：林真美
• 出版社：聯經出版公司    新功能介紹
• 出版日期：2015/04/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

鼾聲如雷怎麼辦　穴位按摩可緩解

（健康醫療網／記者許碩穎報導）常有妻子抱怨，先生入睡後鼾聲如雷，根本無法入睡，隔天上班精神不濟。各式各樣的打鼾、鼻塞狀況，嚴重地影響日常生活、就學與工作，甚至有病人說，從小就不記得自己有用過鼻子呼吸！

衛生福利部臺南醫院耳鼻喉科主治醫師張展旗表示，臨床上，常遇到病患抱怨因鼻塞，導致張口呼吸或鼻涕倒流，隔日清晨起床後喉嚨卡卡又痛痛！或是鼻涕逆流到耳咽管而產生耳悶感；嚴重者還會造成打鼾、頭痛或整天昏昏沉沉等。

醫師指出，鼻塞主因是鼻腔構造異常造成氣流不通暢，如，鼻甲肥厚造成的肥厚性鼻炎、鼻中隔彎曲、鼻竇炎、鼻息肉、鼻過敏等等，且這些病因往往互相影響。因此建議可配合鼻內視鏡或影像學檢查來確診。此外，若病人有合併打鼾或睡眠呼吸中止的情形，應接受生理檢查。

要如何治療鼻腔呼吸不順暢？藥物治療是臨床上最常見的方式，但常有病患對藥物反應不佳，此時，病患必須仰賴手術的方式來緩解困擾。張展旗醫師指出，現今鼻科的各式微創手術相當發達，要解決鼻塞並不困難，如冷觸氣化、微型切割刀或是內視鏡手術等，傷口小，肉眼看幾乎難以見到疤痕。

除了手術治療，醫師說，從生活習慣的改變也可改善打呼，如規律運動、早晨出門戴口罩、避免接觸過敏原等。飲食上切忌辛辣燥熱及冰涼飲品。配合中醫同時進行體質調理也是有效的方式，例如可按摩鼻旁的迎香穴及手背的合谷穴來進行日常保健。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鼾聲如雷怎麼辦-穴位按摩可緩解-003000329.html

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