開箱文旅游研究進展（第三輯）限時極品
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內容簡介: 博客來網路書局 保繼剛編著的《旅游研究進展(第3輯)》由2006、2007年完成的6篇博士論文輯要而成，反映了中國旅游研究的最新進展，反映了目前國內旅游研究的新理論、新方法。旅游研究逐漸成為多學科介入的熱點，這一趨勢在本輯中得到了充分體現。六篇論文分別立足於旅游地理、旅游管理、人文地理、城市規划、會展經濟與管理、酒店管理等學科，涉及旅游對鄉村社區的經濟影響、展會選題及運作模式、海濱度假區發展、國家公園制度的中西比較、旅游與土地利用、飯店高管團隊與企業經營績效等研究領域。研究力求理論與案例緊密結合，所選案例對象具有較強的代表性，能夠充分解釋相關的社會經濟現象並引起人們更深入的思考。
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- 出版日期：2011/12/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
被霾害「暗算」？多吃這幾樣食物眼睛不「卡卡」
眼睛感覺不舒服，除了3C玩太久，也可能是空氣污染引起喔！當空污來襲，許多人會戴上口罩，但眼睛怎麼辦，總不能蒙眼吧？眼睛不舒服除了趕快就醫治療外，也不妨多吃含有維生素C、葉黃素、魚油等營養素的食物，幫眼睛補一下！
大家最近是不是覺得眼睛「卡卡的」？小心可能被大陸霾害「暗算」了。書田診所眼科門診近日因霾害引起的眼睛疾病患者多了20%，醫師建議，冰敷可緩解過敏症狀，並視症狀點眼藥水控制或治療，同時補充維生素C、葉黃素、魚油等營養素，才能減少霾害對眼睛的傷害。
《危害呼吸道、心血管及眼睛》
時序進入秋冬季節，東北季風吹起，大陸霾害隨著冷氣團南下，加上汽機車排放廢氣及工業污染，很多人都感受到空氣品質嚴重惡化，對於健康的危害也陸續顯現。
書田診所眼科副院長廖士傑指出，霾害對於身體的危害，包括呼吸道、心血管及眼睛疾病等，所含環境致癌物質還會增加罹患肺癌、膀胱癌的機率，眼睛方面，可能引起過敏性結膜炎、結膜下出血、點狀角膜炎、絲狀角膜炎、邊緣型角膜潰瘍、細菌性角膜潰瘍、眼瞼炎、麥粒腫、霰粒腫等。
《補充維生素C、葉黃素及魚油》
一旦出現症狀，應儘速就醫，廖醫師表示，冰敷有止癢、止痛、消炎的作用，緩解過敏症狀、避免搔抓；人工淚液則可滋潤眼睛，減少懸浮粒子中的過敏原、有害化學物質的刺激，醫師通常視症狀給予血管收斂眼藥水、抗組織胺眼藥水、抗生素眼藥水、類固醇眼藥水治療，建議補充維生素C、葉黃素、魚油等營養素，有助於保護眼睛健康。
《芭樂、奇異果、柑橘含高C》
衛福部南投醫院營養師蕭曉安表示，維生素C可抗氧化，增加眼睛微細血管的韌性、修護細胞，芭樂、奇異果、聖女番茄、草莓、柑橘類水果及甜椒、綠花椰菜都是「高C蔬果」，不妨多多攝取。
色彩鮮艷的蔬果則含有豐富的葉黃素，包括菠菜、青椒、緑花椰菜、芥藍等深綠色蔬菜，以及枸杞、南瓜、胡蘿蔔、奇異果、玉米、蛋黃等。
《外出戴口罩、寬邊太陽眼鏡》
廖醫師並建議，霾害期間，民眾最好減少戶外活動，外出時應戴上口罩、寬邊太陽眼鏡，開車族避免開窗、機車族則使用全罩式安全帽或護目鏡；如果戴隱形眼鏡，最好加強清潔、減少配戴時間，或改戴日拋型或一般眼鏡；乾眼症患者應增加人工淚液使用頻率，減少霾害傷害。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/被霾害-暗算-多吃這幾樣食物眼睛不-卡卡--070612600.html
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