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看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

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商品訊息功能:

內容簡介: ［一個人的幸福，就是要對自己好一點］

一個人吃飯，也許路邊攤買點好吃的，或是便利商店的微波食品都可以打發一頓。如果受到長官獎勵，就到小餐館裏吃好一點，日子就這麼隨興的過著。想要自己親手做一頓飯要花不少時間，吃完還要洗盤子洗鍋子洗碗的善後，就覺得還是算了吧。其實，工作已經夠辛苦了，每每忙到焦頭爛額，幻想「有沒有人用擔架把我抬走」，如果連吃一餐都隨隨便便的話，身體就會漸漸地壞掉了。也許～真的該對自己好一點。

［開伙，也可以很簡單；善後，也可以很省事］

砂鍋一直都是個很方便的餐廚兩用工具，不僅可以用來烹調食物，也可以直接美美的上桌。烹調與上菜時，利用最少的餐具，飯後需要清洗的東西自然就少，省事又不隨便。本書作者牧野小姐親身經歷了上班族外食的覺醒，身體要健康就不能再隨便吃，即使是一個人，也要吃得健康、美味、營養。本書 54 道一個人的輕食食譜，每道只要 10～30 分鐘就能做好，回到家裏簡單料理就可以開吃恢復元氣。每道的份量交給砂鍋的尺寸控管，而且熱量都低於 500 大卡，再也不擔心無意間吃太多變胖了。

［用餐具加分，一個鍋是幸福，兩個鍋是美滿］

美麗的餐具總是讓人眼睛燃燒了起來。我們特別為這本《一個人的日本輕食砂鍋食譜：飯?麵?家常菜篇》精心搭配了兩個可放入烤箱與微波爐的小砂鍋，容量各為 210 毫升，方便您料理小份量餐點。而且我們特別獨家訂作成鍋內與鍋外雙色設計，粉紅鍋身的內部是嫩黃色，粉紫鍋身的內部是粉紅色，都是可讓心情放鬆的顏色。您不妨在腦海中想像一下，舌尖品嚐著可口美食，眼睛又能欣賞美麗的砂鍋，那種滿足是不是又升級了呢？

［豐富的飯類、麵類、家常菜食譜］

許多美麗的食譜書，一看就覺得自己做不出來，太難了。但本食譜會讓您一看就覺得自己都做得出來，這才是最棒的事。以下就是特別設計的一人份餐點，有日式、中式、西式總共 54 道，來品味一下吧：

博客來網路書局菠菜玉米砂鍋／詹森的墮落／蕪菁烤培根／豆漿小田卷蒸／紅白蘿蔔千層蒸派／藍乳酪焗南瓜／蘆筍烤肉卷／牛肉壽喜燒蔥卷／醬烤米茄子

［輕食風飯食］

豆漿紅咖哩／乾咖哩／海鮮咖哩抓飯／洋蔥醃甜椒／柚子胡椒手卷三拼／雞肉蛋花粥／豆漿海鮮焗飯／豆漿海鮮焗飯／海鮮散壽司蓋飯／蒲燒沙丁魚蓋飯／香辣牛肉蓋飯／甜味噌香煎豬排蓋飯

［輕食風麵食］

博客來豆漿擔仔麵／味噌肉燥飯／雞絲涼麵／香炒撈麵／黃瓜蕃茄冷湯／海帶芽湯／海鮮鹽味拉麵／中華勾芡小田卷蒸／勾芡炒麵／涮豬肉沙拉烏龍麵／芹菜豬肉炒烏龍麵／芹菜豬肉蕃茄義大利麵／菠菜香腸焗麵／培根蛋黃麵／魚貝海苔鯷魚義大利麵／鯷魚醬炒鮪魚高麗菜

博客來網路書店［輕食風家常菜］

乾燒花枝蝦仁／照燒雞排／照燒雞肉蓋飯／照燒雞排堡／洋蔥湯／清蒸雞絲沙拉佐柚子胡椒／甜辣味噌炒牛肉高麗菜／蛋花湯／鹽味昆布優格淺漬／蕪菁雞湯／冬瓜豬肉鹽麴湯／蕪菁葉煎蛋卷／味醂魚干風味香煎秋刀魚／秋刀魚豆腐味噌湯／鰤魚炊蘿蔔／沙丁魚佐蕃茄醬／味噌香烤鮭魚

本書特色

1.每套產品附夢幻系粉紅色 (外粉紅, 內嫩黃) 與粉紫色 (外粉紫, 內粉紅) 砂鍋各一，總共兩個。內徑 9 公分，含蓋高度約 7.3 公分。

2.砂鍋以 1230℃ 燒製，耐腐蝕，易清洗。可用於烤箱與微波爐，使用時請勿超過攝氏 220 度。不可用於電磁爐與直火加熱。

博客來書店3.砂鍋通過 SGS 雙重認證。依照歐盟委84/500/EEC指令及其2005/31/EC修訂指令「與食物接觸之陶瓷製品要求之可溶出之鉛、鎘含量」，無檢出。依照中華民國食品器具容器包裝衛生標準第六條（102.08.20部授食字第1021350146號令修正）「測試萃取鉛、鎘含量」，無檢出。

4.手工製品難免尺寸稍有偏差以及細小針孔氣泡，不能保證絕對完美，追求完美的消費者請慎購。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 牧野純子    新功能介紹
• 譯者：蘇暐婷
• 出版社：旗標    新功能介紹
• 出版日期：2015/06/23
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

立院開議 經部列3優先法案

立法院開議，經濟部將產創條例修正草案中有關五大員工獎酬工具緩課稅、外國人投資條例修正簡化投資審核程序以及因應貿易自由化調整支援條例草案等，列本會期優先法案。

第八屆立法院第八會期八常設委員會今天選舉召集委員，經濟委員會為國民黨籍立委李貴敏、民進黨籍立委邱議瑩。

隨著立法院開議，經濟部長鄧振中近期頻繁往來立法院，希望能讓經濟部主管相關法案能儘速通過。

為協助企業留才，鄧振中指出，已經將產業創新條例中的留才條款列為優先法案。

根據經濟部所提出的產創條例修正案，第十九條之一明定，針對現行員工分紅入股、員工現金增資認股、買回庫藏股發放員工、員工認股權憑證及限制員工權利新股等員工獎酬工具，給予五年時間緩課稅，避免再發生過去員工拿到股票就必須要繳稅，造成員工被迫先賣股繳稅情況。

為增加留才誘因，行政院近日更在產創條例中進一步增訂，公司可對具有關鍵影響特定員工發放限制型股票，且以淨值課稅。

除了留才條款外，在立法院卡關數年的「外國人投資條例」及「華僑回國投資條例」部分條文修正草案，將僑外投資由「事前核准」，改為「原則事後申報，例外事前核准」，簡化現行外國人來台投資及華僑回國投資審核程序，已排入明天立法院議程，鄧振中表示，「看明天狀況是怎麼樣」，經濟部非常希望能夠通過。

另外，為因應貿易自由化衝擊，行政院會日前通過「因應貿易自由化調整支援條例」，未來因服貿、貨貿協議通過，或因洽簽自由貿易協定（FTA）市場開放受損害企業及勞工，都可提出申請輔導協助，政府擬設立百億元發展基金作為輔導專款財源，用於補助受損企業及提供融資利息補貼等協助，未來也待立法院通過。

鄧振中表示，上述方案進一步放寬後，個別公司及勞工將可尋求協助或輔導，希望藉此降低各界對政府推動自由化的疑慮。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/立院開議-經部列3優先法案-160000797.html

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