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限時特賣我的獨享宵夜：簡單好做不怕胖！賣家強檔

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商品訊息功能:

內容簡介: 本書原內容來自日本枻出版社精心製作的食譜書系列，製作過程嚴謹、攝影精美且內容詳細，中文版採用與原書類似的版面設計，讀起來有清爽自然、賞心悅目的舒適感，按圖索驥實際製作料理，享受屬於自己的廚房烹飪時光。

主要內容如下：

PART 1：10分鐘就能完成！不發胖的晚飯

介紹10分鐘內就能完成的簡單食譜，其中也有5分鐘就能完成的超快速食譜！還有包括蓋飯、麵類料理，全部都在300kcal以下。也有許多食譜特別推薦給擔心「太晚吃飯會胖……」的人。

博客來書店PART 2：晚吃也OK！照顧腸胃的料理

擔心第二天早上起床會胃脹氣的人，最適合使用方便消化的食材做菜。在PART2挑選了豆腐、白菜與高麗菜、海鮮料理、稀飯＆燉飯＆鹹粥等，介紹了許多對腸胃有益的料理。就寢3～4小時前吃完，效果更加顯著。

PART 3：不用開火！簡便料理

介紹只需要用微波爐跟小烤箱就能完成的小菜。韓式拌菜、韓式烤豬肉、炒飯等料理，只要加以變化，就能用微波爐輕鬆完成。也收錄了用小烤箱做的烤鮭魚跟香菇鮭魚無派皮法式鹹派。加熱時不用待在一旁看著，在拖著疲憊身體回家的夜裡，實在很高興有這樣的食譜。
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Part4：依身體不適分類 恢復元氣的料理

依身體不適的症狀，分為「助眠熟睡」、「彈力美肌」、「改善手腳冰冷」、「滋養疲勞的身體」等4個單元。滿載許多「吃了以後充滿活力的美味小菜」食譜。此外，也會依不同症狀介紹有益的食材。請依自己的目的選擇想吃的小菜吧。

本書重點

本食譜書是專為那些晚飯逼不得已非得晚吃的人所寫的，當然也包含嘴饞的宵夜黨人士。所有食譜都遵循著300卡路里博客來網路書局以下、健康、15分鐘內完成的三大原則。主食材也只有3～4樣，3個步驟就能完成，所以非常簡單。忙碌的你要不要試著做做看「宵夜料理」呢？

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  作者： 金丸繪里加    新功能介紹
• 譯者：沈亮慧
• 出版社：樂活文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/06/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

立院關門？ 洪秀柱：疑問句被媒體錯誤解讀

新頭殼newtalk 2015.09.19 符芳碩/台北報導

國民黨總統參選人洪秀柱17日語出驚人表示，立院做不好「改不了你把立法院關門兒」，被外界直指失言。對此，洪18日上午受訪時表示，當時是回應昱晶能源總經理潘文輝，是以「立法院要關門嗎？」這樣的疑問句對話，她認為自己被特定媒體做錯誤解讀，覺得非常遺憾。

洪秀柱17日到新竹科學園區跑行程，與各企業董監事進行座談，昱晶能源總經理潘文輝在會中質疑，立法院效率不佳，「連一個立法院都帶領不好，怎麼能相信你能帶領國家？如果一個部門做不了事，在公司裡面就把他裁撤掉？不是嗎？」洪秀柱見狀回應，「改不了就把立法院給關門兒」，潘則說「我不知道是關門還是另外部會取代…」，洪秀柱則再回「那又是不太可能」。要「立院關門」，被外界認為失言。

洪秀柱上午至立法院主持國是論壇，會前受訪喊冤表示，當時很多媒體在現場，都聽得很清楚，她是回應潘總經理對立院效率不滿意的部分，「人民聲音我們都聽到了」，當時的意思是「立法院要關門嗎？其他部門取代嗎？」是這樣子的疑問句對話。洪秀柱無奈表示，被特定媒體做錯誤解讀，覺得非常遺憾。

洪秀柱也說，顯然大家對立法院的效率都不是很滿意，「立院內規是到了檢討的時候」，她指出，例如協商1個月的「冷靜期」，其實大家若有共識可以盡快協商，不一定要1個月的時間；還有3人組黨團的規定，「好像3人黨團就能否決人數多的黨團意見，有違少數服從多數原則，當然多數也要尊重少數，但基本原則就幾乎沒顧慮到」。

媒體詢問，但立法院長王金平多次強調協商必要性，提出修改內規會不會擔心有「打王」疑慮？洪秀柱則認為，王也非常清楚，很多內規都要修正，「協商當然有必要性，這是多數服從(應為尊重)少數」，但不是拖1個月，到最後2天才協商，「這效率應該可以改正一下」。

影片為洪秀柱17日至竹科座談影片，洪秀柱競選辦公室提供。

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    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/立院關門-洪秀柱-疑問句被媒體錯誤解讀-210000637.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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