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元氣蔬果防癌飲食比較 博客來

飲食的致癌博客來因素

一、食物中的三大致癌污染
1.霉變食物：這是已知的化學致癌物中最強的一種。
2.醃製食物：日本的胃癌及中國南方的鼻咽癌與醃製食物有密切的關係。
3.燻烤食物：這可能是胃癌、腸癌的誘發因素之一。

二、營養結構失調
高脂肪、高蛋白飲食，吃糖、吃鹽過多，或長期缺乏某些營養素，都易罹患癌症。

三、不良的飲食習慣
食物烹調過度可能產生致癌物質，常吃過熱、滾燙的食物，常吃或過量食用油炸物，挑食或偏食，或進食速度過快或食量過大者，癌症發病率均較高。

四、其他飲食因素博客來書店
１.食物添加物：食用色素、甜味劑、防腐劑等，過量使用有致癌之慮。
２.酒：長期飲酒，尤其是烈酒，能導致食道癌、胃癌、肝癌、腸癌等多種癌症。
３.大量或過早吸菸，除易誘發肺癌外，還可引起多種癌症。
４.不當飲水：反覆煮沸的水、暖水瓶裝了幾天的水、隔夜重煮的開水、蒸煮食物剩餘的水，因過度蒸發，易產生致癌物質。
５.食物污染：如石棉、纖維、農藥、化肥、發霉、貴重金屬及其他各種污染。
６.食具因素：如含有聚苯乙烯、氯乙烯、密胺成份的塑料食具有一定的毒性，鋁鍋也會釋放出毒性。
７.其他致癌食物：生吃某些蕨類、常嚼檳榔都有可能引致癌症。

本書特色

飲食是防癌長壽的最大關鍵，多吃蔬果可以有效防癌！
如何才能有效攝取到新鮮蔬果的營養呢？
防癌飲食的最新情報你不能錯過，
不僅可以遠離癌症，更能留住健康！

飲食對預防癌症很重要，因為它可以改變人細胞內鈉和鉀的比值，以及分化掉食物中的致癌因子，如抗氧化性的東西。

博客來網路書店歡迎您鉀鈉失衡是所有慢性病的開始，包括癌症在內。鉀在細胞內消失，鈉帶著水進入細胞內造成水腫和許多官能障礙，而生蔬果含有豐富鉀質及各種抗癌物質。

博客來網路書店多吃新鮮蔬菜，並減少脂肪攝取，不抽煙、不嚼檳博客來網路書局榔，才是預防癌症的最好良方。

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  作者： 林臻    新功能介紹
• 出版社：天佑智訊    新功能介紹
• 出版日期：2008/02/18
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

偉聯：公告董事會決議103年度現金股利配發基準日

鉅亨網新聞中心

第二條　第14款

1.董事會、股東會決議或公司決定日期:104/08/11

2.除權、息類別（請填入「除權」、「除息」或「除權息」）:除息

3.發放股利種類及金額:普通股現金股利新台幣53,840,569元,每股配發1元.

4.除權（息）交易日:104/09/02

5.最後過戶日:104/09/03

6.停止過戶起始日期:104/09/04

7.停止過戶截止日期:104/09/08

8.除權（息）基準日:104/09/08

9.其他應敘明事項:現金股利發放日104/9/24

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/偉聯-公告董事會決議103年度現金股利配發基準日-104750149.html

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