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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來書店 ［一個人的幸福，就是要對自己好一點］
一個人吃飯，也許路邊攤買點好吃的，或是便利商店的微波食品都可以打發一頓。如果受到長官獎勵，就到小餐館裏吃好一點，日子就這麼隨興的過著。想要自己親手做一頓飯要花不少時間，吃完還要洗盤子洗鍋子洗碗的善後，就覺得還是算了吧。其實，工作已經夠辛苦了，每每忙到焦頭爛額，幻想「有沒有人用擔架把我抬走」，如果連吃一餐都隨隨便便的話，身體就會漸漸地壞掉了。也許～真的該對自己好一點。
［開伙，也可以很簡單；善後，也可以很省事］
博客來網路書店砂鍋一直都是個很方便的餐廚兩用工具，不僅可以用來烹調食物，也可以直接美美的上桌。烹調與上菜時，利用最少的餐具，飯後需要清洗的東西自然就少，省事又不隨便。本書作者牧野小姐親身經歷了上班族外食的覺醒，身體要健康就不能再隨便吃，即使是一個人，也要吃得健康、美味、營養。本書 54 道一個人的輕食食譜，每道只要 10～30 分鐘就能做好，回到家裏簡單料理就可以開吃恢復元氣。每道的份量交給砂鍋的尺寸控管，而且熱量都低於 500 大卡，再也不擔心無意間吃太多變胖了。
［豐富的飯類、麵類、家常菜食譜］
許多美麗的食譜書，一看就覺得自己做不出來，太難了。但本食譜會讓您一看就覺得自己都做得出來，這才是最棒的事。以下就是特別設計的一人份餐點，有日式、中式、西式總共 54 道：
菠菜玉米砂鍋／詹森的墮落／蕪菁烤培根／豆漿小田卷蒸／紅白蘿蔔千層蒸派／藍乳酪焗南瓜／蘆筍烤肉卷／牛肉壽喜燒蔥卷／醬烤米茄子
［輕食風飯食］
豆漿紅咖哩／乾咖哩／海鮮咖哩抓飯／洋蔥醃甜椒／柚子胡椒手卷三拼／雞肉蛋花粥／豆漿海鮮焗飯／豆漿海鮮焗飯／海鮮散壽司蓋飯／蒲燒沙丁魚蓋飯／香辣牛肉蓋飯／甜味噌香煎豬排蓋飯
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［輕食風麵食］
豆漿擔仔麵／味噌肉燥飯／雞絲涼麵／香炒撈麵／黃瓜蕃茄冷湯／海帶芽湯／海鮮鹽味拉麵／中華勾芡小田卷蒸／勾芡炒麵／涮豬肉沙拉烏龍麵／芹菜豬肉炒烏龍麵／芹菜豬肉蕃茄義大利麵／菠菜香腸焗麵／培根蛋黃麵／魚貝海苔鯷魚義大利麵／鯷魚醬炒鮪魚高麗菜
博客來［輕食風家常菜］
乾燒花枝蝦仁／照燒雞排／照燒雞肉蓋飯／照燒雞排堡／洋蔥湯／清蒸雞絲沙拉佐柚子胡椒／甜辣味噌炒牛肉高麗菜／蛋花湯／鹽味昆布優格淺漬／蕪菁雞湯／冬瓜豬肉鹽麴湯／蕪菁葉煎蛋卷／味醂魚干風味香煎秋刀魚／秋刀魚豆腐味噌湯／鰤魚炊蘿蔔／沙丁魚佐蕃茄醬／味噌香烤鮭魚
本書特色
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1. 針對一人份設計的日式、中式、西式料理共 54 道食譜，看得到也做得出來。
2. 烹飪時間只需要 10～30 分鐘，簡單、健康又兼顧營養。
校園戀愛學分
| 中國古代的家
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10種碰不得的男人
| 做你情侶的好情侶
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- 作者： 牧野純子 新功能介紹
- 譯者：蘇暐婷
- 出版社：旗標 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
童子賢贈回收車 神父驚喜
中國時報【楊漢聲╱花蓮報導】
和碩董事長童子賢行善不遺餘力，28日捐贈資源回收車給玉里安德啟智中心的神父劉一峰；看見簇新的資源回收車，全院歡喜。劉一峰帶領院生禱告，並為車輛灑聖水祈福；劉一峰表示，感謝各界幫助，「台灣這片土地總是充滿著愛心」，他永遠感激。
25歲隻身來到台灣，劉一峰一待就是51個年頭；除了神父身分，同時身兼安德啟智中心負責人，為了讓院生能自力更生，他親力親為帶領著院生從事資源回收工作，20多年沒間斷，犧牲奉獻的大愛精神令人感佩。
劉一峰表示，這一個「很突然的禮物」，讓人驚喜！他們不要求甚麼，只求安身立命，童子賢如同天使般幫助他們，捐贈一部嶄新的資源回收車，雪中送炭；未來希望能擴大資源回收項目，幫忙更多需要幫助的人。
「台灣這片土地充滿愛心！」劉一峰感恩的說，在台灣這50多年接受的幫助不勝枚舉，自己好幾次深受感動，很多人知道啟智中心在幫助社會上的弱勢，總會盡力幫忙，不只在金錢物資上幫助，甚至還會來探望這些院生們，讓他心中充滿無限感念。
幫助啟智中心做資源回收的黃姓民眾說，資源回收所用的貨車都十分老舊，服役年限已超過20多年，且貨車後方沒裝設電動升降梯，在搬運大型回收物時非常吃力；很高興有新的回收車可以使用，讓他們可以載運更多回收，節省更多力氣。
幫忙穿針引線的前台北榮民醫院玉里分院專任管理員曾子耘表示，童子賢與夫人都是瑞穗人，當時劉一峰也在瑞穗天主堂擔任神父，他們都還有印象神父曾分送牛奶給他們喝，得知神父帶領院生在從事資源回收，才會決定捐贈一輛資源回收車給中心。
「生命有長就做多久。」曾子耘說，童子賢夫妻向她表示，這是一輩子的支援，神父從法國來為台灣做了如此多的事情，他們應該要回饋神父，只要車輛有損壞，絕對會幫忙到底。
不只有劉一峰受幫助，曾子耘表示，目前她手中照料3位神父及一位修女，除了金錢上的支援，往後神父退休後如住在台灣，生活所需他們都會幫忙照料，感謝這些神父終身在台灣無私的奉獻。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/童子賢贈回收車-神父驚喜-215005799.html
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